افضل وضعيات الجماع للحامل التي لا تؤثّر مطلقا على الحمل. ر ÙØ§ÙÙ
شاÙÙ Ø Ù
ث٠تشÙÙØ§Øª Ù
ÙØµÙ اÙÙØ®Ø° Ø ÙÙØµ Ø§ÙØ£ÙسجÙÙ ÙÙ Ø§ÙØ¯Ù
اغ Ø£Ø«ÙØ§Ø¡ اÙÙÙØ§Ø¯Ø© . – قومي بالإنقلاب من الأمام إلى الخلف في الماء العميق ، يساعد هذا على استرخاء العضلات ويسهل على الجنين الدوران بنفسه ، إذا كنت تتمتعين بتوازن جيد جربي قبض اليدين وحبس النفس أكبر وقت ممكن . Children's literature; Arab countries; history and criticism; Arab-Israeli conflict; Literature and the conflict. أسباب ÙØ¶Ø¹ÙØ© Ø§ÙØ¬ÙÙ٠اÙÙ
ÙØ¹Ø¯Ù. Ø§ÙØªÙ
ارÙ٠اÙÙ
ÙØ§Ø³Ø¨Ø© ÙØªØºÙÙØ± ÙØ¶Ø¹ÙØ© Ø§ÙØ¬ÙÙÙ ÙÙ Ø§ÙØ±ØÙ
Ø Ø£Ù Ø§ÙØªÙ
ارÙÙ Ø§ÙØªÙ ØªØ¬Ø¹Ù Ø§ÙØ¬ÙÙÙ ÙÙ ÙØ¶Ø¹ÙØ© اÙÙÙØ§Ø¯Ø© بØÙØ« ÙÙÙÙ Ø§ÙØ±Ø£Ø³ ÙÙ Ø§ÙØ£Ø³ÙÙ ÙÙØ§. ر تعدÙÙ ÙØ¶Ø¹ Ø§ÙØ¬ÙÙÙ Ù
Ù Ù
ÙØ¹Ø¯Ù Ø¥Ù٠رأس٠١.Ù¥ اÙÙÙØ§Ø¯Ø© Ù٠اÙÙØ¶Ø¹ اÙÙ
ÙØ¹Ø¯Ù ÙØ¶Ø¹ÙØ© Ø§ÙØ¬ÙÙ٠⦠من أهم التساؤلات التي تشغل المرأة خلال فترة حملها ما هو وضع الجنين قبل الولادة، هل سيكون بصحة جيدة؟ إذ لا توجد فرحة تضاهي فرحة الأم عند إحساسها بطفلها يتحرك وينمو داخل أحشائها، وتظن بعض السيدات أن حركتها الشخصية تؤثر أيضًا علي وضع الجنين داخل رحمها، وهذا صحيح فيمكن تعديل حركة الجنين داخل رحم أمه عن طريق حركتها، وتتعدد أوضاع الجنين من بداية الحمل وحتى خروجه معافى لدنيانا، ويجب على الطبيب المختص ضرورة متابعة وضعه وتحركه كمتابعة علاماته الحيوية، لأن إهمالها قد يعرض حياته للخطر، وسنتحدث بشكل مفصل عن وضعيته قبل المخاض خلال السطور القادمة. نوم الحامل على جانبها الأيسر خلال الحمل يمكنها من إعطاء فرصة للدم والغذاء الوصول إلى المشيمة، كما تساعد قوى الجاذبية على تغيير وضعية الجنين، ويتحتم على الحامل وضع وسادة بجانبها لتخفف من الضغط على الظهر والبطن، وواحدة بين الفخذين. أضرار حبوب منع الحمل على المدى البعيد التي لا يخبرك بها الطبيب! كيفية السباحة : يفضل القيام به على معدة فارغة لعدم الشعور بالتعب السريع، وإن كان لديك القدرة في هذا الوقت على الشعور بالجنين، فيمكنك الإستناد على يد واستخدام الأخرى، والضغط بصورة لطيفة أعلى عظمة العانة على نهاية مؤخرة الطفل ومحاولة تحريكها. باعة Ø ÙØªÙ
ÙÙÙ ÙÙØØ© اÙÙ
ÙØ§ØªÙØ Ø§ÙØ§ÙØªØ±Ø§Ø¶ÙØ© Ø ÙØ§ÙØ¹Ø¯ÙØ¯ Ù
٠اÙÙØ¸Ø§Ø¦Ù Ø§ÙØ£Ø®Ø±Ù. ÙØ©; Ø¥Ù
Ø§ÙØ© Ø§ÙØÙØ¶; Ø§ÙØ³Ø¨Ø§ØØ©; اÙÙ
ÙØ³ÙÙÙ; اÙÙ
Ø´Ù; Ù
اÙÙ ÙØ¶Ø¹Ùات Ø§ÙØ¬ÙÙÙ Ø£Ø«ÙØ§Ø¡ Ø§ÙØÙ
Ù Ù٠عÙÙ ÙØ¶Ø¹ÙØ© Ø§ÙØ¬ÙÙÙ ØºÙØ± اÙÙ
ÙØªÙ
ÙØ© ÙÙÙÙØ§Ø¯Ø©Ø بÙ
عÙÙ Ø£Ù Ø§ÙØ¬ÙÙÙ ÙÙÙÙ Ø¨ÙØ¶Ø¹ÙØ© Ø§ÙØ¬ÙÙØ³ Ø¯Ø§Ø®Ù Ø§ÙØ±ØÙ
ÙÙØ§ ÙÙÙ٠رأس٠ÙÙ Ø§ÙØÙØ¶ Ø¨Ø§ØªØ¬Ø§Ù Ø§ÙØ£Ø³ÙÙ ÙÙØªÙÙØ£ ÙÙÙÙØ§Ø¯Ø©. تÙ
ارÙÙ ÙØªØºÙÙØ± ÙØ¶Ø¹ÙØ© Ø§ÙØ¬ÙÙ٠اÙÙ
ÙØ¹Ø¯Ù. Rent; Islamic law; thesis. تÙ
ارÙÙ ÙØªØºÙÙØ± ÙØ¶Ø¹ÙØ© Ø§ÙØ¬ÙÙÙ Ø¨Ø§ÙØµÙر Ù
رØÙØ© Ø§ÙØÙ
Ù ÙØ§ÙÙÙØ§Ø¯Ø© تÙ
ارÙÙ ÙØªØºÙÙØ± ÙØ¶Ø¹ÙØ© Ø§ÙØ¬ÙÙÙ Ø¨Ø§ÙØµÙر - Ù
ÙØªØ¯Ù عاÙÙ
Ù ØÙظ Ø§ÙØ¨ÙØ§ÙØ§ØªØ تÙÙ٠رئة Ø§ÙØ¬ÙÙÙ ÙØ¯ ÙØ¶Ø¬Øª بشÙÙ ÙØ§Ù
Ù. – اسمحي لكتفيك للنزول بشكل طبيعي . Ù٠عÙÙ ÙØ¶Ø¹ÙØ© Ø§ÙØ¬ÙÙÙ ØºÙØ± اÙÙ
ÙØªÙ
ÙØ© ÙÙÙÙØ§Ø¯Ø©Ø بÙ
عÙÙ Ø£Ù Ø§ÙØ¬ÙÙÙ ÙÙÙÙ Ø¨ÙØ¶Ø¹ÙØ© Ø§ÙØ¬ÙÙØ³ Ø¯Ø§Ø®Ù Ø§ÙØ±ØÙ
ÙÙØ§ ÙÙÙ٠رأس٠ÙÙ Ø§ÙØÙØ¶ Ø¨Ø§ØªØ¬Ø§Ù Ø§ÙØ£Ø³ÙÙ ÙÙØªÙÙØ£ ÙÙÙÙØ§Ø¯Ø©. وضع الجنين قبل الولادة | وبعض تمارين لتغيير وضعيته, من أهم التساؤلات التي تشغل المرأة خلال فترة حملها ما هو وضع الجنين قبل الولادة، هل سيكون بصحة جيدة؟ إذ لا, الوضع الصحيح للجنين في رحم أمه يحميها من أي مشكلات، بل ويقرب لها الطريق إلي, ويتخذ فيها الجنين وضعية الجلوس الكامل، فالرأس لأعلى والمقعدة (المؤخرة) والأرجل لأسفل ليواجهوا حوض الأم، وتنتج تلك الحالة في معظم الحالات لضيق رحم الأم، وتنقسم هذه الوضعية. كيفية القيام يتمرين الإنقلاب إلى الأمام : ÙÙÙ ÙÙØ¯ ÙØµÙ Ø¥ÙÙ 51 سÙ
. – اسحبي مؤخرتك ، فيجب أن يكون مركز الجاذبية فوق الأراداف . لا تقدمي لطفلك عصير الفواكه الطازج لهذا السبب الخطير! علاج الربو التحسسي بوصفات طبيعية لن تصدّقي فعاليتها! هناك بعض العوامل قبل البدء في عمل هذا التمرين، منها كالآتي: بعد ذلك يضغط الطبيب علي الرحم ويحاول إخراج مقعدة الجنين من حوض الأم ورفع رأسه لأعلى. تÙ
رÙÙ Ø§ÙØ§ÙÙÙØ§Ø¨ اÙÙ Ø§ÙØ£Ù
اÙ
: Ø¥Ø±ÙØ¹Ù Ø¨Ø±ÙØ¨ØªÙ٠عÙÙ Ø§ÙØ³Ø±Ùر Ù
Ù Ø«Ù
Ø§ÙØÙ٠اÙÙ Ø§ÙØ£Ù
اÙ
Ø¨ØØ°Ø± ÙØªØµÙ Ø±Ø§ØØªÙ ÙØ¯Ù٠اÙÙ Ø§ÙØ£Ø±Ø¶. 3- الإنقلاب إلى الأمام : يتشابه هذا التمرين مع تمرين الركبة إلى الصدر ، ولكنه أكثر حدة منه . الوضع الصحيح للجنين في رحم أمه يحميها من أي مشكلات، بل ويقرب لها الطريق إلي الولادة الطبيعية ويبعدها عن القيصرية، وفيما يلي بعض الأوضاع التي يمكن أن يتعرض لها الجنين خلال الثلث الأخير من الحمل، سنسردها بشكل تفصيلي فيما يلي: يعتبر الوضع الأكثر شيوعًا بين السيدات الحوامل، وأكث رهم صحة، نتيجة لكبر حجم الجنين المتزايد ومحاولته التأقلم في هذا المكان بحيث يضع الجزء الأكبر من جسمه في المكان الأوسع، فيصبح رأسه لأسفل والوجه في اتجاه ظهر الأم، ويقوم بإمالة رأسه وتلامس ذقنه صدره، فيحفز الجزء المسطح من الرأس عنق الرحم ومساعدته فى الولادة. 2- قومي بتمرين الركبة إلى الصدر : يستخدم هذا التمرين الجاذبية لتحفيز الجنين على التشقلب ليصبح في وضع الولادة الصحيح . يُقدِّمُ هذا الكتابُ إجابةً مُشوِّقةً عن سؤالِ أندريه بازان الشهيرِ عن ماهيَّةِ السينِما، مِن خلالِ نظرةٍ شامِلةٍ إلى الصُّعودِ ... المجيء المقعدي القدمي: أي تأتي قدم الجنين أولاً لتواجه قناة الولادة. متى يسمع نبض الجنين بالسونار: إجابة تبحث عنها كل أم جديدة! Ø¨ÙØ¹ÙØ©. ائرة ÙÙØØ§Ù
Ù ÙÙ Ø§ÙØ´Ùر Ø§ÙØ«Ø§Ù
Ù ÙØ¤Ø°Ù Ø§ÙØ¬ÙÙÙØ – فالوضعيات الجيدة تساعد على توفير المساحة اللازمة للجنين ، والتي تمكنه من الحركة للوضع الصحيح ، وللحصول على الوضعية السليمة يمكنك اتباع هذه التعليمات : يجب على السيدة الحامل استشارة الطبيب للسماح لها بممارسة هذا التدريب، لإمكانية حدوث دوخة وتعب و تقلصات واضطرابات في حركة الجنين، وهو عبارة عن جلوس المرأة في مكان مرتفع وليكن السرير ثم تنزل بيديها على الأرض، ورأسها في وضع حر، والبقاء هكذا لمدة 30 ثانية، ويمكن تكراره ثلاث مرات يوميًا. استخدام الكرة المطاطية في الجلوس عليها في آخر فترات الحمل. 6 أخطاء لا ترتكبيها عند ارتفاع حرارة رضيعك. تÙ
ارÙÙ ÙØªØºÙÙØ± ÙØ¶Ø¹ÙØ© Ø§ÙØ¬ÙÙ٠اÙÙ
ÙØ¹Ø¯Ù - YouTube. - Ø¨ÙØ¨Ù Ø³ÙØªØ± Ø¢Ø±Ø§Ø¨ÙØ§ تتÙ
ث٠تÙÙ Ø§ÙØªÙ
ارÙÙ ÙÙ Ø§ÙØ³Ø¨Ø§ØØ© ÙØ«ÙÙ Ø§ÙØ±Ùبة ÙÙØ°Ù٠تÙ
رÙ٠اÙÙØ±Ø© ÙØªÙ
رÙÙ ØªØØ±ÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ù
. إذا اتخذ Ø§ÙØ¬ÙÙÙ ÙØ¶Ø¹ÙØ© Ø§ÙØ¬ÙÙ٠اÙÙ
ÙØ¹Ø¯Ù ÙÙ ÙÙØ§ÙØ© Ø§ÙØÙ
ÙØ ÙÙÙ
ØªØØ¯Ø« استدارة ÙÙØ¬ÙÙ٠بØÙØ« ÙÙÙÙ Ø§ÙØ±Ø£Ø³ ÙØ£Ø³ÙÙØ Ø¹ÙØ¯Ùا ÙØªÙ
اÙÙÙØ§Ù
ببعض Ø§ÙØªÙ
ارÙÙ ÙØªØºÙÙØ± ÙØ¶Ø¹ÙØ© Ø§ÙØ¬ÙÙÙØ ÙØ°ÙÙ ÙØ£ÙÙ ÙØ¨Ø§ÙرغÙ
Ù
Ù ÙÙ٠اÙÙØ¶Ø¹ÙØ©. المجيء المقعدي الكامل: إذ يضم فيه الجنين ساقيه إلي صدره وقد تصل قدميه إلى الأرداف، وتصبح المقعدة مواجهة لقناة الولادة. Ø§ÙØ³ÙاÙ
عÙÙÙÙ
ÙØ±ØÙ
Ø© اÙÙÙ ÙØ¨Ø±Ùات٠:rose:= تØÙÙÙ ÙØ¶Ø¹ÙØ© Ø§ÙØ¬ÙÙÙ =:rose: Ø§ÙØªØÙÙÙ Ù٠عÙ
Ù ÙÙÙÙ
ب٠اÙÙ
ÙÙØ¯ ØºØ§ÙØªÙ تبدÙÙ Ù
Ø¬ÙØ¡ Ø§ÙØ¬ÙÙ٠إÙÙ Ù
Ø¬ÙØ¡ أسÙÙ ÙÙØªÙاد٠Ù
Ø¶Ø§Ø¹ÙØ§Øª اÙÙÙØ§Ø¯Ø§Øª ÙØ§Ø¬Ø±Ø§Ø¡ اÙÙÙØ§Ø¯Ø© Ø§ÙØ¬Ø±Ø§ØÙØ© Ø£Ù Ø§ÙØªØ£Ø«Ùر عÙÙ ÙØ¶Ø¹ Ø§ÙØ¬ÙÙ٠⦠اركعي واتكئي بساعديك على الأرض، بحيث يكون ذقنك للأسفل. كل ما تريدين معرفته عن وضعية الجنين المقلوبة, ما هي أهم التمارين للحامل في الشهر الثامن؟. عيناكِ وطنٌ للغرباء، قلبكِ ملجأ للفقراء، جمالكِ أملٌ للبؤساء، حضنكِ يأوينا من برد الشتاء، وأنتِ من وُضَعت تحت قدميها جنة رب السماء ... – كوني حذرة عند القيام بهذا التمرين ، حتى لا تنزلق يديك ، يمكنك الإستعانة بزوجك لدعم كتفيك خلال تأدية هذا التمرين . âØµÙØØªÙØ§ جÙ
ÙÙØ© ÙØ¨Ø§Ø°Ù اÙÙ٠تعجبÙÙ
â Ø¥Ø°Ø§ ÙØ§Ùت Ø§ÙØ£Ù
ØØ§Ù
Ù ÙÙ ØªÙØ§Ø¦Ù
. ... تÙ
ارÙÙ ÙØªØºÙÙØ± ÙØ¶Ø¹ÙØ© Ø§ÙØ¬ÙÙ٠اÙÙ
ÙØ¹Ø¯Ù اÙÙ
رسا . تشرح القصة وتصف مشاعر طفل فقد أباه وكيف تعايش مع الحزن واستمرت الحياة أخيرا، يمكن على المرأة التي لا تستطيع القيام بالتمارين الرياضية بحسب أوامر طبيبها أن تحاول التحرك بين الحين والآخر او المشي بشكل بطيء لحوالي النصف ساعة لتحفز اتخاذ الوضعية الطبيعية للجنين في الشهر التاسع مما يساهم في تجنب اللجوء للولادة القيصرية بقدر المستطاع. يجب على الزوجه عمل كافة الاحتياطات اللازمة لتحميها وتقلل من مخاطر هذا التمرين، فيمكن أن تستعين بزوجها أو أحد أفراد أسرتها، مبدئيًا تتخد وضعيه الركبة إلى الصدر ثم تقوم بوضع ركبتيها على مكان مرتفع وليكن السرير، وتقوم في المقابل بوضع كفيها علي الأرض والإتكاء عليهما، مع فرد مستوى الظهر وثني الرقبة، ليعمل على إرخاء العضلات، ويمكن القيام بها أربع مرات في اليوم بدلاً من استمرارها لمدة أطول. أن يتوافر السائل الأمينوسي بكثرة في الرحم. قد يأخذ الطفل في أي مرحلة من الحمل الوضع المقعدي حيث تكون مؤخرة الطفل موجهة نحو الأسفل لتخرج أولا عند الولادة، مما يؤدي الى عملية إنجاب محفوفة بالمخاطر. – ضعي قدميك بشكل ملائم ، فينبغي أن تأخذ القدمين نفس عرض الأكتاف ، حتى يتم توزيع الوزن بالتساوي علي الجسم . صراخ الطفل في الشهر الخامس وإيجابيات ليست على بالك! – قومي بهذا التمرين 3 مرات يوميا لمدة 10-15 دقيقة ، على معدة فارغة ، ففي هذا الوقت يكون الطقل في حالة نشاط ، ، يجب أن تحاولي الإسترخاء والتنفس بعمق أثناء تأدية هذا التمرين ، مع تجنب شد عضلات البطن ، يمكن أن تجمعي بين تمارين ميل المؤخرة ووضع الكمادات الباردة أو الساخنة أوالإستماع إلى الأصوات . 1- محاولة إمالة المؤخرة : يعتبر تمرين إمالة المؤخرة من أكثر التمارين الشائعة لتغيير وضع الجنيين المقعدي ، حيث يساعد الجنين على ثني نفسه ( يعرف بالإنثناء ) ، وهي الخطوة الأولى لمحاولة تقليب الجنين . إركعي بركبتيك على السرير من ثم انحني الى الأمام بحذر لتصل راحتي يديك الى الأرض. 6 نشاطات يفعلها طفلك في الرحم حتى يتسلّى! 30-11-2017, 02:40 am. الجلوس في وضع التربيع لكونه يساعد في نزول رأس الجنين في الحوض، ويعمل علي اتساع عظام الحوض. رÙÙØ© اÙÙØ¹Ø§ÙØ© ÙØªØºÙÙØ± ÙØ¶Ø¹ÙØ© Ø§ÙØ¬ÙÙÙ Ø¯Ø§Ø®Ù Ø§ÙØ±ØÙ
. أن يكون الجنين طبيعي النمو بدون أي إعاقات. تÙ
ارÙÙ ÙØªØºÙÙØ± ÙØ¶Ø¹ÙØ© Ø§ÙØ¬ÙÙ٠اÙÙ
ÙØ¹Ø¯Ù ÙÙ Ø§ÙØ´Ùر Ø§ÙØªØ§Ø³Ø¹ ÙÙÙ Ø£Ø¬Ø¹Ù Ø§ÙØ¬ÙÙÙ ÙÙÙØ Ù
ا Ù٠تÙ
ارÙ٠تعدÙÙ ÙØ¶Ø¹ Ø§ÙØ¬ÙÙ٠اÙÙ
ستعرض أ٠اÙÙ
ÙØ¹Ø¯ÙØ – استمري على هذه الوضعية حتة 30 ثانية ، وضعي في الإعتبار أنه يفضل القيام بهذا التمرين 3-4 مرات خلال اليوم ، بدلا من الإستمرار فيه لفترة أطول . بينما يكون شائعا أن يأخذ الجنين الوضع المقعدي ( حيث تكزم المؤخرة لأسفل ) عدة مرات خلال الحمل ، يظل 3% من هؤلاء الأجنة على هذا الوضع ، حتى نهاية فترة الحمل ، ويطلق على هذه الحالة ( وضعية الجنين المقعدي ) ، ويكون هذا الحمل محفوف بالعديد من المخاطر والمشاكل ، مثل تشوهات مفصل الفخذ ، نقص الأكسجين في الدماغ أثناء الولادة . يصبح رأس الجنين لأسفل ولكن الوجه في اتجاه المعدة وليس إلي ظهر الأم، وفي أغلب الحالات التي تعاني من هذه الوضعية يعود للوضع الطبيعي، مع حدوث طلق وقرب موعد الولادة، في حين يظل البعض الآخر كما هو، وبقاء الجنين بهذا الشكل يؤدي بالأم إلى مواجهة ولادة طويلة والشعور بآلام حادة في الظهر. مضى حين من الدهر كان الناس لا يشكّون في أن الفلسفة نشأت أول ما نشأت ببلاد اليونان، أو بعبارة أدق بأيونيا المستعمرة اليونانية التي ... معرفة نوع الجنين في الشهر الرابع من دون سونار بحسب اعتقادات جدتي. ابقي على هذه الوضعية ما بين 5 و 15 دقيقة. بعض Ø§ÙØªÙ
ارÙ٠اÙÙ
ساعدة ÙØªØºÙÙØ± ÙØ¶Ø¹ÙØ© Ø§ÙØ¬ÙÙÙ. من ثم، أسقطي رأسك كأنك تنظرين على سرتك، انزلي مؤخرتك وقوسي ظهرك ليصبح شكل جسمك يشبه نصف دائرة. – الغوص في حوض السباحة ، مع محاولة تحريك رأس الطفل بلطف تجاه الحوض ، حيث يعتقد أن انعدام الوزن واندفاع الماء يساعد الطفل على الدوران بنفسه . تعتبر الإلياذة ومعناها حكاية طروادة ..أشهر ملحمة فى العالم القديم وقد وقعت أحداثها فى منتصف القرن الثانى عشر قبل الميلاد والأوديسة ... كيفية القيام بتمرين إمالة المؤخرة : إليك أفضل التمارين لتغيير وضعية الجنين قبل الولادة! ÙØ¶Ø¹ÙÙØ© Ø§ÙØ¬ÙÙÙ ÙÙ ÙØ¶Ø¹ÙØ© جسÙ
Ù ÙØ¨Ù اÙÙÙØ§Ø¯Ø© ÙØ£Ø«Ùاء ÙÙ
ÙÙØ بØÙØ« ÙÙÙÙ ظاهرة الفساد هو موضوع متشعب ليس سهلا احتواؤه دون الإلمام بالظروف المحيطة به، ولأجل ذلك تم تقسيم هذا الكتاب على عدة فصول للانتقال من ... تÙ
ارÙÙ ÙØªØºÙÙØ± ÙØ¶Ø¹ÙØ© Ø§ÙØ¬ÙÙ٠اÙÙ
ÙØ¹Ø¯Ù ÙÙ Ø§ÙØ´Ùر Ø§ÙØªØ§Ø³Ø¹. ر تعدÙÙ ÙØ¶Ø¹ Ø§ÙØ¬ÙÙÙ Ù
Ù Ù
ÙØ¹Ø¯Ù Ø¥Ù٠رأس٠هل يختلف حجم الجنين الذكر عن الأنثى ؟.. شرح القياسات, حركة الجنين في الشهر الثامن كثيرة وقوية .. ماذا تدل ؟, متى ينزل رأس الجنين للأسفل ؟.. في أي اسبوع يدخل الحوض. تÙ
ارÙÙ ÙØªØºÙÙØ± ÙØ¶Ø¹ÙØ© Ø§ÙØ¬ÙÙ٠اÙÙ
ÙØ¹Ø¯Ù Ø¯Ø§Ø®Ù Ø§ÙØ±ØÙ
https://www.myopenworld.online/2021/07/Changing-the-position-of-the-breech-fetus.html
تمارين لتغيير وضعية الجنين المقعدي 2021