تجربتي مع تقنية الحرية النفسية

احيانا تمر على الانسان مواقف سابقه لها اثرها السلبي مثلا موقف محرج فعندها يحدث هناك توتر في مسارات الطاقه فيظهر اثر ذلك على الحاله النفسية للشخص وقد يشعر بتأنيب الضمير والملل الشديد ومن خلال التقنية تسطيع ان تتخلص من ان تزيل عنك المشاعر السلبيه حتى لو تذكرت الموقف مرة اخرى. والفوبيا هي خوف مرضي غير مبرر ناتج في الغالب من تجربة شخصية مبكرة قد لا يعيها المريض. " تندرج تقنية الحرية النفسية تحت تطبيقات العلاج بمسارات الطاقة (Meridian Energy Therapies)، وهي تطبيقات علاجية تعود إلى الطب الصيني العريق ، والتي تضم علاجات كثيرة ، مثل الإبر الصينية ، والفريكسولجي ، والشياتسو ، العلاج بالتدليك ، والضغط ، والحجامة . فهذه العلاجات تستهدف تصحيح الخلل في مسارات الطاقة ، وتستخدم طرقا وأدوات مختلفة للهدف نفسه " انتهى. تجربتي مع دراسه علم النفس والآن أنا في السنة الأخيرة من الدراسة، سنة التخرج، وأدرس في جامعة الملك عبدالعزيز، كلية الآداب والعلوم الإنسانية. من موضوع طويل لتدريبات تغيير الشخصية...أخذت هذا التمرين السهل والبسيط ... لمن يريد إكتساب الشجاعة والقوة ...وهو تمرين مرتبط بالتنفس ...ولأن التنفس سرالحياة ... أولئك الذين لايستطيعون العيش مع انفسهم لا يستطيعون العيش مع المجتمع والعكس صحيح, تقنيه الحريه النفسيه علاج فعال وقوي لجميع المشاكل النفسيه والجسديه ..يجهلها الكثير من الناس..هدف تقنية هي التخلص من المشاعر السلبية عن طريق تربيت في مناطق معينة ومحددة من الجسم, إذا لم تكن تعرف ما هي تقنية الحرية النفسية, الاعتراف بالمشكلة،بعض المشاكل تكون عميقة في الاعماق الداخلية ،وكلما طبقت تقنية الحرية كلما خفت معاناتي, وكلما تحررت منها اكثر فاكثر،لايكفي يوم او يومين وان شعرت بالتحسن،ما اروع هذا العلاج الطبيعي تصارح نفسك, الاحساس بالذنب الذي هو سبب كثير من العقد والمشاكل النفسية, تلك عبارة الاثباتية '،،،الا انني اتقبل نفسي وبعمڨ او ' الا انني احب نفسي وبعمڨ مع التربيت تهدا النفس وتهدا, المشاعر والاحساسات شيئا فشيئا،لن انسى ذلك يوم حيث فجات القسم واستاذي بشرحي وتكلمي, بطلاقة اللغة الفرنسية وبكل ثقة وكنت اخر من قدم العرض وزميلي كان متوترا وانا كنت هادي سوى, اني طبقت التقنية مع التربيث 'انا اختار ان اكون واثقا في نفسي خلال الشرح' دوامت على التربيت قبل, ان ياتي دوري ،اندهشت وصفق الجميع،كانت التقنية صديقة لي في هذه اللحظة ولم تخذلني ابدا،, والان اطبق على اكثر المعاناة عمقا في حياتي وهي تخف تدريجيا ،والعالم لا ينظر الى ما تشعر به, بل يتنظر ما تقدمه له ،التقنية تجعلك فعالا في الحياة،قد تكون سرا،ولكني مازلت استغرب كيف, لبساطتها وبساطة خطواتها يمكن ان تفعل الكثير في دقائق معدودة ،قالوا لم تفيد في الرهاب الاجتماعي, وانا اقول الرهاب الاجتماعي مزيج من المخاوف ،يكفي ان يتخلص الانسان من خوفه من النقد والاستهزاء, مع تكرار العبارة التي تحتوي على الاعتراف بالمشكلة التي تعاني منها و القبول الذاتي وهي سهلة وفعالة, التقنية اثرث في بشكل كبير بحيث اصبحث هاديء الاعصاب وعن طريقها امكنني ان استدعي جميع المشاعر, الايجابية القوية مثل الثقة بالنفس والهدوء في المواقف التي تجلب التوتر وشعور بالسعادة. نستهدف في علاج الرهاب الاجتماعي الى استهداف جزئيين من المشكلة وهي, في البداية مشكلة الرهاب الإجتماعي هي نتيجة و ليست سبب المشكلة, و حتى يتضح الفرق تخيلوا معي طاولة و التي تحتوي على سطح الطاولة و قواعدها, الرهاب الإجتماعي هو سطح الطاولة أي النتيجة, في البداية يفضل تطبيق تقنية الحرية النفسية على قواعد الطاولة والتي هي جميع المواقف التي أثرت عليك, مثال على أحدى القواعد : بالرغم أنني أرتبكت أثناء الحديث مع زملاء العمل و شعرت بالإحراج فأنا أتقبل نفسي تماما وبعمق, مثال أخر: بالرغم من أن والدي احرجني أمام اقربائي فانا اتقبل نفسي تماماً وبعمق, وبعد الانتهاء من العمل و التخلص من جميع قواعد الطاولة والتي ممكن تكون عددها مختلف من مستفيد الى أخر, تسقط كنتيجة سطح الطاولة لانه لا توجد قواعد تدعمها, وتزول المشكلة من جذورها و تتخلص من السبب الحقيقي للمشكلة, و يمكنك أيضا التطبيق على سطح الطاولة لتخفف الأعراض مثل, بالرغم أنني أخشى من التحدث مع الأخرين فأنا أتقبل نفسي تماما وبعمق, ملاحظة مهمة : إذا طبقت التقنية على سطح الطاولة فقط فممكن تزول المشكلة ثم تعود مره أخرى لأن قواعد الطاولة والتي هي السبب لازالت موجودة, بالبدايه انا اعاني من عده مشاكل الرهاااااااااااااااب الاجتماعي والاكتئاب النفسي من متوسط الى شديد ونوبه فزع, طبعا الكل عارف اعراض ومتاعب الرهاب الاجتماعي من تعذيب و سجن لذات, وكذلك اعراض ومتاعب الاكتئاب وكيف يجرد الذات من طاقه ومن. و قبل أن يأتي دورها في الألقاء شعرت ببعض التوتر البسيط وهذا طبيعي فكل من يلقي حتى كبار الخطباء يحصل لديهم قلق بسيط قبل الالقاء و هذا يسمى " قلق الأداء" و قامت بتطبيق التقنية و ربتت على مجموعة من النقاط و بعدها شعرت بالهدوء و الثقة و في الحقيقة هي ذوهلت من نفسها و لم تصدق أنها كانت مسترخيه و الاشد من ذلك أنها كانت مستمتعة بالالقاء و التي كانت في السابق تفضل الموت ولا أن تضع نفسها في مثل هذا الموقف.أتمنى أن تستفيدوا من تقنية الحرية النفسية في التحرر من الرهاب الاجتماعي بإذن لله تعالى.فلا تجعل الرهاب الاجتماعي يمنعك من النجاح في الحياة وحرر نفسك الآن و الى الأبد. تقنية الحرية النفسية تعني الحرية والانطلاق للعيش بسلام، وهي أداة عملية من أدوات التعامل مع ضغوط الحياة والتحرر من المشاعر السلبية . كنت تقريباً كل اسبوع أو اسبوعين احس بضيقه وحزن شديدين لا اعلم سببهما. مدونة سليم. العلاج النفسي هو مصطلح عام لعلاج مشاكل الصحة العقلية من خلال التحدث مع طبيب نفسي أو أخصائي نفسي أو غيره من مقدمي خدمات الصحة العقلية. تقنية الحرية النفسية (EFT) (Emotional Freedom Technique) هي تقنية علاج تعتمد على فكرة " مسارات الطاقة " في الجسم ، وأن هذه المسارات إذا أصابها الخلل ظهر على شكل مرض أو تعب أو علة أو إدمان أو اضطراب نفسي أو رهاب ونحو ذلك من العلل ، فلا بد من إصلاحها عبر الإبر الصينية ، أو عبر هذه التقنية التي تعتمد الربت بالأصابع في أماكن معينة من الجسد . لن أشرح هنا عن التقنية و أنما عن تجربتي الشخصية فقط. أثناء العلاج من الممكن أن يري الفرد لوناً معينا أو شخصاً وهذا يسهل علي المعالج معرقة مسار الطاقة المسدود ومن هنا يمكن التعرف علي أسباب الأزمة وزمانها ومكانها أيضا. بحث علمي جديد يثبت ان تقنية الحرية النفسية تفيد في تقوية؟؟. Fourni par. المنتدى: تقنية الحرية النفسية eft أحدث تقنيات العلاج النفسي و تطوير الذات و التي تعطي نتائج مذهلة و سريعة و هذه المدرسة تعتمد تطبيقاتها على مسارات الطاقة في الجسم والتي يعود جذورها إلى الطب الصيني القديم. تقنية الحرية النفسية لعلاج الاكتئاب, تقنية الحرية النفسية . حقوق الملكية - أضف اقتباس من "النجاح بلا حدود مع العلاج بمسارات الطاقة (الحرية النفسية eft / تقنية تاباس tat)" المؤلف: تام ليلوين إدواردز الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر العلاج بالنقر : تقنية الحرية النفسية كعلاج النظام الثوري . لو سألنا أي طبيب عن سبب الرهاب الاجتماعي لذكر لكم أنه خلل في مادة السيروتونين. × تسجيل الدخول إلى حسابك. رابع مركز هو ” القلب ” اللون الأخضر هو اللون الخاص به ويوجد في منتصف الصدر. تغلم شئ يسمي “غسيل الطاقة” وهذا يساعد بالحفاظ علي انفتاح المسارات السبع للطاقة. تم البدء باستخدام تقنية الحرية النفسية في الولايات المتحدة على يد عالم البرمجة اللغوية العصبية جاري كريج (Gary Craig)، ثم انتشرت إلى أنحاء عديدة في العالم لأنها تقوم على تحرير الشعور السلبي وتثبيت الشعور الإيجابي بالذات، وجلب الإرادة الذاتية للتحرر و التحكم بالمشاعر والعواطف. ذات صلة; تقنية الحرية النفسية; الطاقة وقانون الجذب; قانون الجذب. 13 نوفمبر، 2016. تقنية الحرية النفسية EFT. آلام مزمنة والحزن 2. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي. تقنية الحرية النفسية. . العلاج النفسي هو مصطلح عام لعلاج مشاكل الصحة العقلية من خلال التحدث مع طبيب نفسي أو أخصائي نفسي أو غيره من مقدمي خدمات الصحة العقلية. تجربتي مع التوكيدات الايجابية ... الرئيسية » الذات » تطوير الذات » التحرر من المشاعر السلبية – الحرية النفسية. ثاني مركز هو المركز ” الطحالي ” اللون البرتقالي هو اللون الخاص به ويكون في البطن تحت ” السرة ” . طبعا النتيجه التي حصدتها بعد ماكسرت رجلين من ارجل الطاوله هي........ #مسبقا كنت اخاف خوفا شديد من الذهاب الى اي مناسبه وافكر ماذا اقول وماذا سيحدث وهل سارتبك....الخ, الان ولله الحمد اذهب وانا مرتاحه ولا افكر قبل الذهاب باي تفكير سلبي, واجهز ملابسي واستعد للمناسبه قبل اخواتي احيانا, #مسبقا كنت عندما اجلس في وسط مجموعه اتوتر واخاف وتتسارع نبضات قلبي وارتجف واتعرق واشعر بنظرات الاخرين تتفحصني, الان اجلس وانا مرتاحه وابتسم لمن حولي لا توتر ولا خوف ولا ارتباك, #في السابق كنت اخاف ان اذهب مع والدتي لسوبرماركت ولا اعرف اشتري معاه واتردد اذا اخذت شي وارتبك, والان اذهب واختار معاها بلاخوف وبثقه واخذ اشياء اضافيه تروق لي, #مسبقا كم تمنيت ان اذهب مع اخي واختار معه ملابسه فكان كل مره ياخذ اختي التى اصغر مني لتختار له وانا يقتلني الانكسار و الخوف وعدم الثقه, والان انا اذهب معه واختار له بكل ثقه ورغبه, #مسبقا كنت عندما اذهب مع صديقاتي الى منتزه اوالى زياره احدصديقاتنا, كنت افكر بالخروج واشعر بالخوف والتوتر وتفكير سلبي يستنزف كل طاقتي الايجابيه وعندما اذهب اتوتر وارتبك واشعر بالخوف وعدم رغبتي بالضحك...الخ, الان اذهب وانا مرتاحه لاتفكيرسلبي ولا خوف ولله الحمد, #مسبقا كم تمنيت ان اجلس مع امي عندما ياتون جارتنا بزيارها, والان وقبل ايام اتو جارات امي خرجت وجلست معهم بكل اريحيه واكبر من ذلك تبادل الحديث معهم براحه بلاخوف وبلاضغط ع عضلات بطني, وساستمررررر في تطبيق التقنيه الى ان اكسر جميع ارجل الطاوله واتخلص من الرهاب الاجتماعي وكلي ارداه وعزيمه ورغبه في تحقيق ذلك, وهناك الكثير والكثير من التفاصيل الرائعه والمذهله, وكل هذا بفضل الله ثم بفضل الدكتور حمود العبري صاحب تقنيه الحريه النفسيه وكل الشكر له بعد الله سبحانه وتعالى, http://bafree.net/alhisn/showthread.php?t=61288, http://bafree.net/alhisn/showthread.php?t=110035, أخطاء معرفية نرتكبها بالتفكير تجذب الاكتئاب منقول, علاج الرهاب الاجتماعي بتقنية الحرية النفسيةEFT. اتصل بنا, نتائج اختبار الهيئة السعودية للتخصصات الصحية, معلومات عن اكتتاب الشركة العربية للتعهدات الفنية 1443. @بالرغم انني اعاني من الرهاب الاجتماعي الا انني اتقبل نفسي تماما وبعمق. @بالرغم امن ان امي وبختني امام خالي واخواتي الاانني اتقبل نفسي تماما وبعمق. و في الحقيقة انا أتفق مع الزملاء الاطباء في أنه يحصل خلل في مادة السيروتونين (على المستوى الكيمائي) و لكن هذا ليس السبب الحقيقي لرهاب الاجماعي فالسبب الحقيقي هو التعريف الذي ذكرته سابقا و انا أذكره هنا أيضاً و هو سبب الرئيسي لجميع المشاعر السلبية. تجربتي مع تقنية الحرية النفسية ، تعد تقنية الحرية النفسية من الطرق البسيطة في تطبيقها، ومن الممكن لأي شخص أن يتبع هذه التجربة بسهولة لكن عليه أولاً أن يفهم ماهية الطاقة ومساراتها داخل جسد الإنسان، وعلاقة هذه الطاقة. هذا النوع من العلاج يسمى: تقنية الحرية النفسية، وهو يعتمد على الرَّبْت ( الطَّرْق الخفيف )على مسارات معينة بالجسم لتحرير مسارات الطاقة مما يعوق مرور الطاقة بها . طبعا التقنيه تعالج المشاعر السلبيه المصاحبه للموقف, وميزة التقنيه الاعتراف بالمشكله ومواجهتها بطريقه رائعه, وميزه التقنيه الشفاء من المشكله الى الابد بئذن الله, وميزه التقنيه سهله التطبيق وبتناول الجميع لا ادويه ولا مبالغ تدفع بلافائده. خامس مركز هو ” الحلق ” اللون الأزرق هو الخاص به ويكون في الحلق. طرق العلاج بالطاقة تساعد علي الشفاء من بعض الأمراض النفسية والفوبيا. أنا هنا أخرج بكم الى بعد أخر لم تسمعوا به من قبل و هذا ما يسمى بالاكتشاف الحديث في الحرية النفسية. ما هي الموسوعة؟ - 2) الاعراض المصاحبة.1) لب المشكلة:كل من يعاني من الرهاب الاجتماعي ( وأنا اقول الكل) حصل لهم مواقف مؤثرة في الماضي أثرت على ثقتهم بذاتهم أو مروا بتجارب فاشلة أثناء العلاقات الاجتماعية. مؤسس تقنية الحرية النفسية : ولد عطية عام 1970 لأبوين جزائريين، وكان يمضي الأجازات الصيفية في العاصمة الجزائر وجبال أوراس. ٢.١ الثقة بالنّفس. تشخيص الحالة النفسية التي أدت إلي أنسداد مسارات الطاقة وترتب عليها المرض العضوي. تحيه عطره وبعد.. ارجو من كل من جرب تقنيه الحريه النفسيه ان يحكي لنا تجارب الناجحه معها وحتى وان كانت تجارب بسيطه لكي نحفز الآخرين ع تطبيقها والاستفاده منها بنتظار تجاربكم:) تسجيل الدخول: كلمة المرور: الصفحة الرئيسية ›; تفاصيل لـ: والان حتى تتخرج من الجامعة هذا الفصل لابد أنها تأخذ المادة و تقدم عرض بعد 10 ايام من جلستنا. في البداية يفضل تطبيق تقنية الحرية النفسية على قواعد الطاولة والتي هي جميع المواقف التي أثرت عليك مثل مثال على أحدى القواعد : بالرغم أنني أرتبكت أثناء الحديث مع زملاء العمل و شعرت بالإحراج فأنا أتقبل نفسي تماما وبعمق يتم التشخيص هذا عن طريق مرور الطاقة خلال المعالج  ويستخدم أجفانه وغضلات عينه ويرمش عدة مرات فتظهر موجات كهربائية داخل رأسه التي من خلالها يصبح هذا الشخص في أعلي مراحل الشعور والحساسية عن طريق غسيل الطاقة ولمس الجزء العاطفي وخروجه من مكانه. موسوعة - سياسة الخصوصية - الحرية الشخصية وحدودها.